Supernatural 6.sezon 1.bölüm fragmanı
31 Ağustos 2010 Salı
007 DVD Copy 5.67
Tanıtım:
007 DVD Copy adından da anlaşılacağı üzere bir dvd kopyalama yazılımıdır. Veri kaybı olmadan dvd diskler arasında kopyalama işlemi yapan yazılım tüm dvd biçimlerini desteklemektedir. Bölgesel kod korumalarını kendiliğinden kaldırabilen yazılım çift katmanlı dvd disk üzerindeki bir filmi yüksek sıkıştırma kabiliyeti ile DVD5 diske yazdırabilmektedir. Kullanıcı dostu arayüzü ile 5 dakika içerisinde kullanımı öğrenilebilmektedir. Yapılması gereken tek şey kaynak dvd diski ya da filmi seçip dvd yazıcı ile yazdırma işlemini başlatmaktır.
Yazılımın Genel Özellikleri
Not: Yazılımın deneme sürümü ile 5 kopyalama işlemi yapılabilmektedir. Yazılımın tüm özelliklerinden sınırsız biçimde yararlanabilmeniz için 40 dolar ödeyerek satın almanız gerekmektedir.
007 DVD Author (Free Version) 2.81
Tanıtım:
007 DVD Author kolay kullanımlı ve yüksek hızlı bir DVD oluşturma yazılımıdır. Yazılım MPEG-2 dosyalarını VOB dosyalarına dönüştürebilmektedir. Ardından hazırlamış olduğu bu VOB dosyalarını DVD+/-R(W) biçimli disklere yazdırabilmektedir. Böylece sahip olduğunuz film koleksiyonunuzu evinizdeki DVD oynatıcıda aileniz ve arkadaşlarınızla yeniden izleyebilirsiniz.
Tümüyle ücretsiz sunulmakta olan bu yazılımın kullanımı da oldukça kolay. Ana menü üzerindeki "Add"(Ekle) düğmesine tıklayarak sabit diskten DVD uyumlu MPEG-2 dosyasını seçiyorsunuz. İsterseniz birden fazla dosya da seçebilirsiniz. Ardından yapmanız gereken tek şey ana menünün sağ alt köşesinde bulunan "Start"(Başla) düğmesine tıklamak. Bundan sonra yazılım dönüştürme işlemine başlıyor ve seçmiş olduğunuz kayıt dizinine yeni dosyayı kaydediyor.
Rihanna Bengü
Sevilen şarkıcı Bengü, Silivri Maximum Yaz Konserleri'nde sahneye çıktı. Kısacık kestirdiği saçları ile sevenleri tarafından "Rihanna Bengü" şeklinde tezahürat ile karşılaşan Bengü, darbuka ile mini dans şov yaptı.
30 Ağustos 2010 Pazartesi
İspanya ve Fas arasında yeni kriz yaşanıyor
İspanya ve Fas arasında, Batı Sahra'nın bağımsızlığı için yapılan bir gösteriye katılan 14 İspanyola Fas polisinin şiddet uyguladığı iddiası üzerine yeni bir kriz baş gösterdi.
Fas'ın kontrolü altında bulunan Batı Sahra'nın El Aaiun kentinde cumartesi günü düzenlenen ve Batı Sahra'nın bağımsızlığının savunulduğu gösteriye katılan 14 İspanyol, Fas polisini şiddet uygulamakla suçladı.
Polisin müdahale ettiği bu gösteri sonrasında 8 saat boyunca gözaltına alınan 11 İspanyol vatandaşı, İspanyol makamlarının girişimleriyle serbest bırakılmıştı. İspanyol hükümetinin yardımıyla, bu sabah gemiyle Kanarya Adaları'na getirilen ve aralarında kadınların da olduğu 14 İspanyolun bazılarının vücutlarında morluklar ve darp izleri olduğu görüldü. Hastaneye giderek rapor alan göstericiler, daha sonra Fas polisi hakkında suç duyurusunda bulundular.
Madrid hükümeti, olay nedeniyle Fas hükümetinden açıklama istedi.
Şangay'da bulunan İspanya Başbakanı Jose Luis Rodriguez Zapatero da basının soruları üzerine, "Hükümetimiz ve Dışişleri Bakanlığı olaydan dolayı endişelerini dile getirdi. Şimdi bize, tam bir bilgi ve açıklama yapmalarını bekliyoruz" dedi.
Fas ile ilişkileri çok önemsediklerini vurgulayan Zapatero, "Fas gibi güvenlik, istikrar, ekonomik alanlarda çok fazla ortak çıkara sahip olduğumuz bir ülkeyle iyi ilişkiler içinde olmak, hükümetin öncelikli dış politikasıdır" ifadesini kullandı.
İki ülke arasında geçen hafta da, Fas topraklarında bulunan ancak İspanya'ya bağlı olan Ceuta ve Melilla kentlerinin sınırlarında, İspanyol polisi ile sınır ticareti yapan Faslılar arasında sorunlar çıkmıştı. Protestolara neden olan olaylar, İspanya Kralı Juan Carlos'un, Fas Kralı 6. Muhammed ile telefonla görüşmesi ve İspanya ile Fas içişleri bakanlarının toplantılarıyla çözülmüştü.
Milföy Sepeti
Malzemeler
½ kilo milföy
Bir kâse beyaz peynir
Maydanoz
1 yumurta
Çörek otu
Hazırlanışı
Tepsiye yağlı kâğıt serin, milföy hamurlarının yarısını tepsiye sıralayın, üzerine hazırladığınız peynirli harcı koyun. Diğer milföyleri 2 cm şeritler halinde kesip, kafes oluşturacak şekilde peynirli milföylerin üzerine dizin, kenarlarını bastırarak yapıştırın. Yumurta sarısı sürüp çörek otu serpin. 180 derece fırında pişirin
İç harcı: peynir, maydanoz ve yumurta akı (isteğe göre baharat) karıştırılır. (tuzunu kendiniz ayarlayın)
Not: İç harcını sosisli veya kaşar peynirli yapabilirsiniz.
Kirli İşler 7.3/10
Filme genel olarak bakıldığında kirli işlerin abartıldığı malum gözüküyor ki bazı sahnelerde miğde bulandırabiliyor. Belgesel ve öğretici yönüyle de dikkatleri üzerine çekmeyi başaran filmimiz IMDB'nin verdiği 7.3 puanı sayesinde kendini önplana çıkarmayı başarıyor.
Hasta 8.2/10
Michael Moore, adeta yeni bir devir başlatmış olan eski filmleri Oscar ödüllü Bowling For Columbine ve tüm filmlerin belgesel tarzındaki gişe rekortmeni FAHRENHEIT 9/11'in yolundan gidiyor. Yeni filmi Sicko'nun, yaptığı en iyi film olduğunu iddaa edenler mevcut.
Pathfinder 5.2/10
Gösterim tarihi: 16 Nisan 2007
Filmizle puanı: 5.3/10
IMDB puanı: 5.2/10
Yapım: 2007
Oyuncular: Karl Urban, Moon Bloodgood
Tür: Aksiyon, Dram, Gerilim
Senaryo: Nils Gaup
Yönetmen: Marcus Nispel
Wallace Ve Gromit Yaramaz Tavşana Karşı 7.9/10
Gösterim tarihi: 28 Ekim 2005
Filmizle puanı: 8.5/10
IMDB puanı: 7.9/10
Yapım: 2005
Oyuncular: Helena Carter, Ralph Fiennes
Tür: Animasyon, Komedi
Senaryo: Mark Burton
Yönetmen: Nick Park
Kardeş Tuzağı (Altyazılı) 5.1/10
Gösterim tarihi: 16 Nisan 2010
Filmizle puanı: 5.2/10
IMDB puanı: 5.1/10
Yapım: 2010
Oyuncular: Vinnie Jones, Christoper Lee
Tür: Gerilim
Senaryo: Marcus Warren
Yönetmen: Marcus Warren
Kardeş Tuzağı (Altyazılı) 5.1/10
Gösterim tarihi: 16 Nisan 2010
Filmizle puanı: 5.2/10
IMDB puanı: 5.1/10
Yapım: 2010
Oyuncular: Vinnie Jones, Christoper Lee
Tür: Gerilim
Senaryo: Marcus Warren
Yönetmen: Marcus Warren
ACDZip 1.0
Tanıtım:
Öteki .zip programlarından sıkıldıysanız bu en iyi alternatiflerden birisi. WinZip kadar büyük oranda sıkıştıramasada yakında onun kadar iyi olacağa benziyor.
Mürekkep – ink (Altyazılı)
Sitemizden Mürekkep – ink (Altyazılı) filmini online izleyebilirsiniz. İyi seyirler
A Bug’s Life 7.3/10
Yorumlara genel olarak bakıldığında küçük yaştaki izleyicilerimizin macera, çizgifilm, animasyon tarzındaki filmlere ilgi gösterdiğinin ve web sitemizde bulundurulması gerektiğinin kararına vardık ve bir böceğin yaşamı olan A Bug's Life animasyon filmini sizlerle paylaştık. Umarız ki filmi izlemekten zevk alırsınız.
Pakistan için Vefa Zamanı..!
Sitemizden Pakistan için Vefa Zamanı..! filmini online izleyebilirsiniz. İyi seyirler
Fenerbahçe 2 günlük izin başladı
Sportif direktör ve teknik direktör Aykut Kocaman tarafından milli takım arası nedeniyle 2 gün izin verilen futbolcular, 1 Eylül Çarşamba günü saat 10.00'da Fenerbahçe Can Bartu Tesisleri'nde basına açık olarak yapacakları antrenmanla ligin 5. haftasında Kayserispor ile deplasmanda oynanacak maçın çalışmalarına başlayacak.
Fenerbahçe'nin, cumartesi günü Sivas'a giderek, Sivasspor ile bir hazırlık maçı oynayıp, ardından İstanbul'a döneceği bildirildi.
Bu gol nasıl kaçar Tevez / VİDEO
Premier Ligin şampiyonluktaki iddialı adaylarından Manchester City sezona iyi başlayamadı. Sunderland deplasmanından 1-0'lık skorla dönen Manchester City'de maç 0-0 iken Carlos Tevez öyle bir gol kaçırdı ki herkes şaşkına döndü...
Schuster futbolculara 1 gün izin
Alman teknik adam, milli takımın Kazakistan ve Belçika maçları nedeniyle lige 1 hafta ara verilecek olmasına rağmen, yoğun bir maç trafiği yaşayan oyuncularını sadece 1 gün dinlendirdi.
Beşiktaşlı futbolcular, günü izinli geçirdikten sonra Ankaragücü ile ligin 4. haftasında oynayacakları karşılaşmanın hazırlıklarına yarın sabah yapacakları idmanla başlayacak.
Manisaspor lige en kötü başlangıcı yaptı
Yeni sezona deplasmandaki Kardemir Karabükspor mağlubiyetiyle başlayan, geçen hafta da Ankaragücü'ne 3-0 mağlup olan Manisaspor, dün de deplasmanda Fenerbahçe'ye 4-2 yenildi. Böylece Manisaspor, ligdeki 5. sezonunda 3. hafta itibariyle en az puan topladığı haftayı geride bıraktı.
İki hafta sonunda kalesinde 9 gol gören Ege temsilcisi, 3 gol attı.
Süper Lig'deki son galibiyetini hükmen kazandığı Ankaraspor maçı hariç geçen sezonun 31. haftasında Kayserispor karşısında alan Manisaspor, 3. haftayı puansız geçen tek takım oldu.
Ege temsilcisi, İstanbul'da oynadığı 19. Süper Lig maçında da galibiyetle tanışamadı.
Manisaspor'un ilk golünü atan Promise İsaac, en son golünü geçen sezon 14 Şubat 2010 tarihinde oynanan Ziraat Türkiye Kupası maçında Fenerbahçe'ye karşı atmıştı. Takımın ikinci golünü atan Simpson da en son golünü 4 Şubat 2010'daki Ziraat Türkiye Kupası müsabakasında Denizlispor'a kaydetmişti.
Kasımpaşa, bir veya iki golcü alacak
Futbol şube sorumlusu Mehmet Süha Sidal, karşılaşmaya maalesef iyi motive olamayarak başladıklarını belirterek, ''Maçta iyi motive olamamanın sıkıntısını yaşadık. Bu maçın milli takım arasına gelmesi, oyuncuların 2-3 gün izine çıkacak olmaları motivasyonlarını düşürdü'' dedi.
Gözle görülen bir gol bulma sorunlarının bulunduğunu dile getiren Sidal, ''Kale önünde topu içeri atamıyoruz. 2-3 gün içinde bu sorunu çözmek için transferler yapacağız. Santrfor konusunda 1-2 transferimiz olacak. Bunun için çalışıyoruz'' diye konuştu.
Mehmet Süha Sidal, ligde kolay maçın olmadığını vurgulayarak, milli takım arasında eksikleri giderip Karabükspor maçına farklı bir şekilde çıkacaklarını söyledi.
-KARABÜKSPOR MAÇI BJK İNÖNÜ STADI'NDA-
Recep Tayyip Erdoğan Stadı'nın zemininin henüz hazır olmadığını anlatan Sidal, Karabükspor ile oynayacakları 4. hafta karşılaşmasını mecburen BJK İnönü Stadı'nda oynayacaklarını açıkladı.
Sidal, Atatürk Olimpiyat Stadı'nın U2 konserine verildiğini ifade ederek, ''Biz de mecburen maçımızı BJK İnönü Stadı'nda oynayacağız'' dedi.
-RECEP TAYYİP ERDOĞAN STADI'NIN ZEMİNİ ISITMALI OLDU-
Mehmet Süha Sidal, Recep Tayyip Erdoğan Stadı'nın zeminini ısıtmalı olarak yenilediklerini anlattı.
Stadın zemininin Türkiye'nin en iyi zeminlerinden biri olacağını kaydeden Sidal, ''Zeminimiz çok güzel olacak. Ayrıca zemini alttan ısıtmalı olarak yaptırdık. Karlı havalarda hiç sorun yaşamayacağız'' diye konuştu.
FIBA Başkanı'ndan Kayseri'ye büyük övgü
Elphinston, eşi Maureen Elphinston, 2010 Londra Olimpiyatları Organizasyon Komitesi Müdürü Joanna Sutherland ve Türkiye Basketbol Federasyonu yetkilileri ile birlikte Kayseri Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Serdar Altuntuğ'u ziyaret etti.
Dünya Şampiyonası maçlarının yapıldığı Kadir Has Kongre ve Spor Merkezi'nin yapımı nedeniyle belediye yetkililerini kutlayan Elphinston, spor salonunun küçük kız ve erkek basketbolculara da hizmet etmesi dileğinde bulundu.
Dünya Şampiyonası organizasyonundan son derece memnun olduklarını dile getiren Elphinston, şunları söyledi:
''2004 yılında Dünya Şampiyonası için Türkiye'yi seçtiğimizde, Türkiye'nin genç nüfusu ve çalışkanlığı bizi etkiledi. Türk basketbolu önemli bir noktada. 12 Dev Adam programının önemini biliyoruz. Türkiye'nin Fransa ve Yugoslavya'dan ayrılan devletler gibi önemli rakipleri vardı. Bizi en çok etkileyen Türkiye'de hükümet ve yerel yönetimlerin organizasyona verdiği önem oldu. Kayseri normalde programda yoktu. Ancak, Antalya'daki salonun yapımı konusunda sıkıntı yaşanınca Kayseri devreye girdi. Dünya Şampiyonası'ndaki organizasyonun başarısı nedeniyle Kayseri'yi tercih ettiğimiz için mutluyuz, şimdi ne kadar isabetli bir karar aldığımızı daha iyi anladık. FIBA ve Türkiye Basketbol Federasyonu adına burada organizasyon için sağlanan imkanlar nedeniyle sizleri takdir ediyoruz.''
Elphinston, gazetecilerin Türk basketbolunun geleceğini nasıl değerlendirdiği yönündeki soruları üzerine de Türk basketbolunun Avrupa ve dünyada ciddi ilerlemeler yaptığını, bu başarıda federasyonun yaptığı atılımlar ve yeni yapılan spor salonlarının etkili olduğunu kaydetti.
Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Altuntuğ da Kadir Has Kongre ve Spor Salonu'nun halk için yaptıklarını, ancak Dünya Şampiyonası'na ev sahipliği yapmakla isabetli bir yatırım yaptıklarının ortaya çıktığını söyledi.
Belediye olarak spora önem verdiklerini, önemli spor tesisleri yaptırdıklarını ve bu alandaki hizmetlerinin devam edeceğini ifade eden Altuntuğ, bundan sonra da uluslararası spor organizasyonlarına talip olacaklarını bildirdi.
Elphinston, ziyaretin anısına Altuntuğ'a Avustralya Milli Takımı oyuncularının imzaladığı basketbol topu hediye etti. Altuntuğ da Elphinston'a kümbet maketi verdi.
Beşiktaş'tan 'transfer yapmayabiliriz' açıklaması
Erdoğan Toprak, transfer konusunda bugüne kadar seçici davrandıklarını belirterek, ''Transfer yapmak için oyuncu almak istemiyoruz. Eğer şartlarımıza uyan, takıma katkı yaratacağına inandığımız bir oyuncu olursa transfer yapabiliriz. Olmazsa da transfer yapmayabiliriz. Bu konuda seçici davranıyoruz'' diye konuştu.
Beşiktaş olarak hedeflerini sezon başında koyduklarını anlatan Toprak, ''Avrupa'da başarı bekliyoruz. Transferlerimizi ona göre yaptık. Ligde de her zamanki gibi hedefimiz şampiyonluk. Bu sene ligi şampiyon olarak tamamlamak istiyoruz. Ama unutulmamalı ki, maçlar sahada oynanıyor. Umarım bu sene iyi oyunumuzu sürdürür ve şampiyonluk ipini göğüsleriz'' ifadelerini kullandı.
Toprak, BJK İnönü Stadı'nın zemini konusuna da değinerek, ''Dün Karabükspor maçındaydım ve o sahanın zemini de çok kötüydü. Birçok sahada bu sorun var. Sanırım sıcak havalar çimleri etkiledi. Önemli transferler yapmışken, böyle kötü sahalarda futbolcularımızın sakatlanmalarını istemiyoruz. İnönü Stadı'nın zemininin düzeltilmesi için çalışmalarımızı sürdürüyoruz'' şeklinde konuştu.
Takımın en golcü ismi yeni transfer Ricardo Quaresma ile ilgili bir soruya da Toprak, ''Quaresma kendisini kanıtlamış bir futbolcudur ve kalitesini ortaya koyuyor. Daha önce oynadığı bazı kulüplerde belki işler yolunda gitmemiştir ama Beşiktaş'ta yeniden eski günlerine kavuşacaktır. Beşiktaş seyircisi ile Quaresma arasında güzel bir bağ oluştu. Quaresma'nın Beşiktaş'ta bir sinerji yaratacağına inanıyorum'' diye yanıt verdi.
Alzheimer (Unutkanlık) Risk Belirleme Testi
A Beta 42 proteinin genç yaşlarda kanda yüksek bulunmasının erken dönem Alzheimer riskinin önemli göstergelerinden birini oluşturduğunu söyleyen Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Türker Şahiner, alzheimer testi ile ilgili bilgi verdi.
Ailesinde erken yaşta Alzheimer hastası olanlar yüksek risk grubunda!
Bugüne kadar "A Beta 42" denilen bir proteinin Alzheimer hastalığıyla ilişkisi ve yarattığı hasar bilinen bir gerçekti. Son yıllarda bilim adamlarının elde ettiği veriler, bu proteinin çok erken dönemlerde ailesinde –birinci dereceden yakınlarında- Alzeimer hastası olan kişilerde daha yüksek seviyede bulunduğu tezini güçlendirdi. Dolayısıyla bu proteinin genç yaşlarda kanda yüksek bulunması erken dönem Alzheimer riskinin önemli göstergelerinden birini oluşturdu.
Peki Alzheimer'a yol açan Amiloid Beta 42 proteini nasıl oluşuyor? Alzheimer hastalarının beyinlerinde biriken ve nöronal plak olarak adlandırılan yapılar moleküler anlamda incelendiğinde çeşitli proteinlerden oluştuğu belirlendi. Bu proteinler arasında yer alan A Beta 42 aslında vücutta çok kullanılan proteinler. Aynı zamanda beyin hücresinin, zarında kullandığı bir yapı taşı.
Fakat zaman içinde, yaşla beraber amiloid proteinlerin birbirlerine oranları değişir ve bazılarının yapıları bozulur. Hücreler, yapıları değişen bu yapı taşlarını kullanamadığı zaman beyinde birikmeye başlar. Çok fazla birikme sonrasında da hücre kendi işini yapamaz hale gelir ve ölmeye başlar. Bu da Alzhiemer'ın oluşumuna neden olur.
Türkiye'de ilk kez Anadolu Sağlık Merkezi'nde uygulamaya başladığımız alzheimer risk belirleme testi, kandaki A Beta 42 proteinin seviyesinin belirlenmesini sağlıyor. Bu proteinin yüksek olması da, kişinin Alzheimer'a yakalanma olasılığı ile ilgili ciddi bilgiler veriyor.
Test sonucu A Beta 42 seviyesinin yüksek çıkması kişinin yüzde 100 bu hastalığa yakalanacağı anlamına gelmiyor, ancak riskin yüksek olduğunu gösteriyor. Test; MR, Pet-CT ve EEG gibi görüntüleme teknikleri ve nörolojik muayene ile birleştirildiğinde unutkanlıkların, masum unutkanlıklar mı yoksa Alzheimer belirtisi mi olduğu daha netlik kazanıyor.
Bu testi kimler yaptırmalı?
Hafif bilişsel bozukluk yaşayan gruba giren kişiler bu testi yaptırabilirler. Bu gruba giren kişiler günlük yaşam aktivitelerini gayet rahat sürdürürler, her türlü sosyal faaliyetlerini gerçekleştirirler, sosyal ilişkilerinde problem yaşamazlar. Ancak unutkanlık onlar için çok büyük bir problemdir.
Bu kişiler unutkanlıkları yüzünden aynı işi defalarca yapmak zorunda kalırlar. Yapmaları gereken işleri sürekli olarak not etme ihtiyacı hissederler. Bu unutkanlıkların şiddeti kişiden kişiye değişebilir. Hafif düzeyde yaşayan kişileri çevremizde çok fazla görebiliriz.
Alzheimer riski belirlendiğinde, hastalık engellenebilecek mi?
Test sonucunda kişide Alzheimer riski çıktığında, maalesef hastalığın önüne geçilemiyor. Ancak hastalığa karşı bazı koruyucu yaşam tarzı ve ilaçlarla hastalığın daha geç yaşlarda ortaya çıkması ve daha hafif seyretmesi sağlanabiliyor. Kişi, hastalığa karşı kendisini önceden hazırlayabiliyor ve çok yakın gelecekte kullanıma sunulacak umut verici tedavi yöntemlerini yaklama şansı kazanabiliyor.
Prof.Dr. Türker Şahiner
Ağız Kokusuna Çözüm - Kakule Bitkisi
Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk nedeni ile oluşan ağız kokusuna karşı kakule bitkisinin iyi geldiği bildirildi.
Herbalist Hilal Dabak, Ramazan ayı nedeniyle ağız kokusuna karşı taleplere kakule bitkisini önerdiğini söyledi. Reçine, nişasta ve uçucu yağlar taşıyan kakule bitkisini Hintliler nefesleri güzel koksun diye çiğnediklerini ifade eden Dabak, kakulenin ayrıca iştah açıcı, midevi ve gaz söktürücü etkilere sahip olduğunu söyledi.
Dabak, kakule bitkisinin çekirdek gibi tüketildiğini belirterek, "Normal çekirdek gibi kabuklarını çıkartıp içerisindeki küçük topları çiğneyip yutuyorsunuz. Günlük bir çay kaşığı kadar iftar veya sahurda yenilmesi kafi geliyor. Ağız kokusunu mideden çözüyor.
Tadı çok güzel, mentollü gibi" dedi. Dabak, kakule bitkisinin ayrıca ağzı kokusun yanında hazmı da kolaylaştırdığını kaydetti.
Hem Yiyin Hemde Ayda 4 Kilo Verin
Genel Cerrahi uzmanı Op. Dr. Ali Çalıkuşu, Morbid Obezite teşhisi koydukları hastaya, bu durumdan kurtulup normal yaşama dönmesi için cerrahi bir müdahalede bulunduklarını söyledi.
Morbid obezitenin hayatı tehdit eden şişmanlık anlamına geldiğini bildiren Dr. Çalıkuşu, yaptıkları uygulama ile ilgili olarak şu bilgileri verdi; "Biz, morbid obezite tanısını önceden saptanmış formüller ışığında kişiye ait bilgileri ölçerek ve değerlendirerek koyuyoruz. Morbid obez hastaların tamamı aşırı kiloları nedeni ile kendi yaşamları tehdit altında olan insanlar. Yine bu hastaların tamamı önceden çeşitli cerrahi dışı yaklaşımlardan sonuç alamayan hastalar.
DİYET YAPMADAN İKİ YILDA 50 KİLO
Uyguladığımız işlem küçük bir karın ameliyatı ile gerçekleştiriliyor. İnce barsağın ilk ve son kısımları arasında kısa bir yol açarak kişinin aldığı besinlerin emilimini azaltıyoruz. Bu şekilde şişmanlıkla mücadelede en zor şey olan kişinin yemek yeme sınırlaması söz konusu olmuyor. Hasta istediğini yeyip içebildiği halde zayıflıyor. Bu şekilde ilk yıl ayda 4 kg ikinci yıl 3-2 kg kilo kaybediyor.2 yıl sonunda ise barsağın emilim yüzeyini arttırması sonucu kilo kaybı duruyor.Ancak 2 yıl içerisinde 50 kg ulaşan kilo kayıpları sağlanabiliyor."
AMELİYATI İLAÇ FİRMALARI ENGELLİYOR
Zedhaber'in haberine göre, Türkiyede üst düzeyde cerrahi uygulanan bir cok merkezde bu tür ameliyatların yapılabildiğini hatırlatan Dr. Çalıkuşu, "2009 yılında amerikada yaklaşık 600 bin obezite hastası ameliyat edilmiştir. Rakamlara vurduğumuzda ülkemizde de her yıl en az 100 bin obezite hastasının ameliyat edilmesi gerekir. Ülkemizde bu ameliyatların yapılma sayısının azlığı bizlere ya da hastalara ait nedenlerle değil, obez kişileri yıllarca sonuçsuz ilaç tedavilerine mahkûm eden çok uluslu ilaç şirketlerinin yönlendirdiği ilaç politikalarıdır. Bu durum Türk bilim adamları olarak mücadele ettiğimiz ve kabul edemeyeceğimiz bir olaydır.
Yapılan uygulamanın çok fazla bir maliyeti yoktur. SGK'ya bağlı her vatandaşa bu tür ameliyatlar yapılabilir. Kişiye ait özel talepler ortaya çıkmaz ise SGK kuralları dışında maliyet oluşmaz. Ameliyat ile ilgili teknik ve tıbbi ayrıntıları hastalar bizden ya da kendi doktorlarından öğrenebilirler. " dedi.
YATAĞA DÜŞMEDEN TEDAVİ OLUNMALI
Obezitenin ilerlemeden tedbir alınması gerektiğini bildiren Dr. Çalıkuşu "Ülkemizde obez kişilerin kendilerinde kalp damar, dolaşım, kemik ve eklem, akciğer komplikasyonları oluşmadan önce kendilerini sağlıklı zannettiklerini oysa ki obez kişilerde bir çok rahatsızlığın hastayı yatağa düşürmeden yıllarca önce başladığını bu nedenle obezite ile mücadele ya da obezitenin tedavisinin komplikasyonlar geliştikten sonra değil özellikle genç obezlerde komplikasyonlar gelişmeden yapılması gerekir" dedi.
Kulak Masajı Nedir ? Nasıl Yapılır ?
Kulak ceninin ana rahmindeki duruşunun şematik olarak aynısıdır. Ve tüm akupunktur noktaları kulak üzerinde bu esasa göre yer almıştır. Vücudunuzun her hangi bir yerindeki ağrıyı kulaklarınıza masaj yaparak
Şimdii… başınız, boynunuz, beliniz, sırtınız, bacaklarınız, kalçanız, ayaklarınız, omzunuz ağrıdığında yapacağınız tek şey kulaklarınıza masaj yapmak.
Kulağınızı baş ve işaret parmaklarınızın arsına alarak kulak kepçesinden başlayarak, dayanabildiğiniz kadar güçlü ve sıkarak masaj yapın.
İlk anda bazı noktalar acıyacaktır (bunlar bedendeki ağrıyan bölgelerin kulaktaki refleks noktalarıdır). Kısa bir süre sonra bu ağrılar kaybolacaktır. Sabah'taki habere göre, 2 -3 dakika bu masajı yapmanız yeterli olur. İsterseniz uzatabilirsiniz de. Zaten masajın sonuna doğru bedeninize bir sıcaklıklığın yayıldığını hissedeceksiniz. Bunun ardından ağrılarınızın azaldığını ve kaybolduğunu da…
Hiç bir yan etkisi olmayan bu uygulamayı herzaman her yerde kendinize ve ağrısı olan yakınlarınıza uygulayabilirsiniz. Yorulduğunuzda, uzun otobüs yada araba yolculuklarında oturmaktan ağrılara maruz kaldığınızda, çok üşüdüğünüzde ve bedeninizi dengeye kavuşturmak için mucize benzeri bu uygulamayı kullanabilirsiniz.
Günlük Yaşamda Bel Ağrıları ve Tedavisi
İster inanın ister inanmayın, her beş yetişkinden dördü hayatları boyunca en az bir kez bel ağrısından şikayetçi oluyor ve bu şikayete sahip kişiler tarafından yılda 26 milyon dolardan fazla harcama yapılıyor.
Rakamlar olumsuz görünse de basit bir gerçek var: Günlük hayatımızda basit önlemler alarak bu problemden uzak durmak mümkün.
Bunu başarabilmek için işte uzmanladan omurganızı sağlam tutacak öneriler:
Ayağınızla kaldırın: Ağrı ve sakatlanma şikayetlerinin büyük bölümünün beli zorlayıcı kaldırma hareketlerinden kaynaklandığı görülmektedir. Yerden birşey alırken, ister 10 kiloluk dumbbell isterse iki çift çorap alın, belinizi bükerek değil, dizlerinizi kırıp kalçanızla yere çömelerek almayı alışkanlık edinin. Kaldıracağınız yükün ağırlık derecesine gore bacağınızla destek alarak kaldırın. Kaldırdığınız nesneyi mümkün olduğu kadar kendinize yakın seviyede tutmaya çalışarak omurganıza uygulanan kuvveti minumuma indirin.
Core bölgenizi güçlendirin: Birçok kişi core bölgesinin sadece karın kaslarından oluştuğunu düşünse de aslında bu bölge sırt kısmı da dahil olmak üzere vücudun komple orta bölgesini kapsar. Core bölgesini güçlendirmek için alt karın kaslarınızı çalıştırmayı deneyin. Yere sırt üstü uzanın ve dizlerinizi düz pozisyonda tutarak ayaklarınızı kaldırın ve vücudunuzla 90 derecelik bir açı yakalayın. Bunu yaparken ayağınızı ya da kalçanızı değil alt karın kaslarınızı kullanarak yapmaya çalışın. Daha sonra başlangıç pozisyonunuza geri dönün. Daha gelişmiş bir deneyim için spor salonunuzdaki Leg Raise ekipmanını kullanabilirsiniz.
Uykunuza dikkat edin: Uyku pozisyonunuz bel sağlığınız için hayati önem taşıyor. Uzmanlar omurgaya dost uyku pozisyonunu sırt üstü için dizleri hafif havada tutacak şekilde alttan yorgan ve ya yastık destekli olarak görüyor. Yan pozisyon için ise dizler hafif bükülmüş şekilde(daha rahat pozisyon için dizler arasına küçük bir yastık konulabilir.) Dümdüz pozisyonda yatmaktan her zaman kaçının. Bu omurganıza baskıya neden olur.
Milliyet
Şeker HAstalığına iyi Gelen Şifalı bitkiler
Ispanak, brokoli ve lahana gibi sebzeler şeker hastalığına yakalanma riskini de azaltabileceği belirlendi.
İngiltere'deki Leicester Üniversitesi'nden Patrice Carter ve ekibi yetişkinlerde sebze-meyve yemek ve tip 2 diyabet arasındaki ilişkiyi araştırmak üzere ABD, Çin ve Finlandiya'da 220 bin kişinin katıldığı 6 araştırmanın sonuçlarını incelendi.
Bilim adamları, günde birbuçuk porsiyon (yaklaşık 120 gram) daha fazla yeşil yapraklı sebzeler (lahana, ıspanak, marul, brokoli, vb) yemenin şeker hastalığına yakalanma riskini yüzde 14 azalttığı, hem meyve hem de sebze tüketiminin artırılmasının etkisinin ise önemsenmeyecek kadar az olduğunu belirledi.
İngiliz Tıp Dergisi'nde yayımlanan araştırmada, konunun tartışmaya açık olması nedeniyle başka araştırmaların da yapılması gerektiğini vurgulayan bilim adamları, bu sebzelerdeki antioksidan ve magnezyum miktarının bu etkiyi sağlayabileceğini belirtti.
-''BAZI BİTKİLERİN ÖZ SUYU, ŞEKER HASTALIĞININ ETKİSİNİ AZALTABİLİR''-
Çin'de, fareler üzerinde yapılan başka bir araştırma da bazı bitkilerin öz suyunda bulunan emodin maddesinin tip 2 diyabetin etkisini azaltabileceği görüldü.
İngiliz Farmakoloji Dergisi'nde yayımlanan araştırmada, bu maddenin ''11-beta-HSD1'' adı verilen, ensülin direncinde rol oynayan bir enzimi engellediği belirtildi.
Bilim adamları şimdi benzer etkiyi sağlayabilen sentez ürünleri ve bunların tedavide kullanılabirliğini araştıracak.
AA
Saçlarında Kepek Olanlara Isırganotu Kürü
Başta kanser olmak üzere, kansızlık, böbrek taşı, romatizma, varis gibi birçok hastalığın tedavisinde kullanılan ısırganotu, sorunlu saçların da ilacı. Isırganotu, sağlığımız üzerindeki yararlarının yanı sıra; ergenlik sivilcelerini yok ediyor, saçları canlandırıyor dökülmesini önlüyor, sıkılaştırıyor ve kepeği gideriyor.
• Yarım litre taze kaynatılmış su içine, 5 poşet ısırganotu çayını ilave edin. Kabın ağzını kapatın ve 5-10 dakika demlendirip, soğutun. Elde ettiğiniz bu infüzyonu saçlarınızı yıkayıp duruladıktan sonra durulama suyu olarak kullanın. Cosmotürk'teki habere göre, saç diplerine yapacağınız masaj, zaman içinde saç kaybını önler, saçları güçlendirir ve kepek oluşumuna engel olur. Ayrıca bu infüzyonu tonik olarak kullandığınızda cildiniz de sıkılaşır.
• 100 gram dulavrat otu kökü, 100 gram ısırganotu kökü ve 60 gram simsir ağacı yaprağını iki litre sirke içine bırakın. Bitkileri sekiz gün sıcak bir yerde dinlendirdikten sonra süzün. Elde edeceğiniz sıvıyla kafa derisine masaj yapın. Düzenli olarak yapacağınız masaj sayesinde saçlarınız kısa zamanda eski gücüne kavuşacak.
• Kepeğe karşı 2 bardak dolusu kaynar derecedeki suya 1 tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış hindiba çiçeği(sarı saçlara), veya bir tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış ısırganotu yaprağı(kumraldan esmere kadar) ekleyin ve soğuyana kadar demlenmeye bırakın. Sonra süzün ve saçlarınızı durulanırken, kafa derisine de hafif masaj yapın.
• Kafa derisi kaşıntısına karşı ¼ litre elma sirkesi kaynama derecesine kadar ısıtın (ama kaynatmayın) ve içine 1 avuç dolusu ısırganotu yaprağı ekleyin. 15 dakika demlendikten sonra süzün, saçlarınızı bu suyla durulayın ve kafa derisine masaj yapılır.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)